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PowerAuszeit

Frau Kathrin Langner

PowerAuszeit@gmx.de

Mobil: 01523/4297732



weitere Informationen / Internet: http://www.PowerAuszeit.de


  • Sportkurse
    • für Mama mit Kind
    • in der Schwangerschaft
  • Rückbildung
  • Beckenboden-Kurse

 

Die Sportkurse - Mama mit Kind - sind ein ganzheitliches Training, eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining. Sie setzen an den Rückbildungskurs an und werden als Indoor-Kurs (in Coburg und Rödental) oder als Outdoor-Kurs (rund um Coburg) angeboten.

Fitness in der Schwangerschaft ist ein an die Bedürfnisse der werdenden Mutter angepasstes Training als Indoor- oder OutdoorKurs.

Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, so wie der beckenverbundenen Muskulatur ist ein Teil des Beckenboden-Kurses für Frauen (in Coburg).

Im Rückbildungs-Kurs stärken wir die Körpermitte, kräftigen die beckenverbundene Muskulatur und Zeit für nette Gespräche bleibt auch immer.

 


 
 
 
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